Chaque chemin est unique. Selon votre besoin du moment, je propose trois formes d’accompagnement complémentaires. Mes outils privilégiés sont les constellations familiales et l’analyse transgénérationnelle. Elles peuvent se vivre séparément ou se combiner, en fonction de votre rythme et de ce que vous souhaitez explorer.
Séances individuelles – Un espace rien que pour vous
Pour explorer en profondeur ce qui bloque et retrouver votre élan intérieur.
En individuel, nous créons ensemble un espace d’accueil sécurisant, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans jugement.
Ces séances s’adaptent entièrement à vous : votre intention, votre rythme, votre énergie du moment.
Ce que vous pouvez y vivre :
Un temps de centrage et de reconnexion à vous-même,
L’exploration d’un blocage ou d’une situation qui vous freine,
Des outils créatifs et personnalisés (dessin d’arbre, visualisations, constellations familiales en individuel sur l’eau, rituels symboliques…),
Un accompagnement à la fois bienveillant et structurant, pour identifier vos prochaines étapes concrètes.
À l’issue d’une séance : vous repartez avec plus de clarté, de légèreté et souvent ce regain d’énergie qui ouvre le cœur et redonne confiance.
Constellations familiales sur l'eau - séances individuelles
Pour comprendre ce qui se joue dans votre histoire personnelle et relationnelle, grâce à un support simple qui révèle les mouvements de votre système en douceur, dans un espace intime et apaisant.
En individuel, vous mettez en lumière vos dynamiques familiales ou relationnelles, identifiez ce qui se répète, retrouvez votre juste place et ouvrez des possibilités nouvelles, sans avoir besoin de tout raconter.
Comment ca se passe?
La séance s’appuie sur un bassin d’eau dans lequel vous placez des éléments flottants représentants les différentes parts de votre système (personnes, émotions, forces, situations…). Le mouvement naturel de l’eau met en évidence les liens, les tensions, les déséquilibres ou les ressources disponibles. Vous observez, je vous guide, et ensemble nous explorons ce qui peut s’ajuster ou s’apaiser.
Ce que vous pouvez en retirer:
- une compréhension fine et concrète de votre situation,
- un apaisement lié à une vision plus claire de vos liens,
- des prises de conscience sur ce qui vous appartient – ou non,
- la sensation d’avancer vers plus de justesse, de liberté ou de légèreté,
- une expérience douce, respectueuse et accessible, même pour une première approche des constellations.
Constellations familiales en groupe – Libérer les mémoires invisibles
Pour éclairer les dynamiques transgénérationnelles et se libérer des blocages qui ne nous appartiennent pas.
Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce qui, dans votre histoire familiale, agit encore sur votre vie aujourd’hui.
Certaines loyautés invisibles, certains secrets ou blessures passées peuvent nous maintenir dans des schémas répétitifs.
Concrètement, une constellation c’est :
Poser une intention claire (ce qui vous bloque, ce que vous souhaitez comprendre ou transformer),
Représenter votre système familial (par des personnes, des objets, ou même par la visualisation),
Observer ce qui se révèle, avec un accompagnement attentif et bienveillant,
Laisser émerger une nouvelle image intérieure qui redonne de la place, de la fluidité et de l’énergie.
Après une constellation : beaucoup de personnes ressentent un soulagement profond, une réconciliation intérieure, et un espace nouveau pour avancer plus librement.
Atelier d'exploration systémique - Eclairer les dynamiques en oeuvre
Pour éclairer vos dynamiques relationnelles et permettre a chacun de comprendre ce qui se répète, ce qui bloque, et comment retrouver sa juste place.
Ces ateliers proposent une thématique collective (place, loyauté, transmission, répétition…), à travers des mises en situations guidées. L’objectif est de donner du sens à ce qui se joue dans votre vie, sans avoir besoin de vous exposer ou de raconter votre histoire.
Concrètement comment ça se passe?
- Vous êtes accueilli dans un cadre clair, respectueux et sécurisant,
- Le thème du jour est présenté simplement pour que chacun s’y retrouve,
- Une mise en situation est construite à partir d’éléments universels (rôles, forces, besoins, places…),
- Le groupe participe et observe ce qui se révèle: tensions, mouvements possibles, chemins d’apaisement,
- Chacun relie ce qu’il voit à sa propre vie intérieure, en toute liberté,
- Pas de mise en avant individuelle, pas d’exposition personnelle.
Ce que vous pouvez en retirer:
- Une compréhension plus fine de vos schémas et de vos réactions,
- Des prises de conscience sur votre place, vos besoins et vos élans,
- Des pistes concrètes pour ajuster vos relations,
- Un apaisement, ou un soulagement lié au fait de « voir autrement »,
- La découverte d’une démarche simple, vivante et non intimidante.
Parcours d’accompagnement – Avancer pas à pas
Pour celles et ceux qui souhaitent un chemin structuré et évolutif, avec un suivi sur plusieurs séances.
Parfois, une séance suffit à débloquer une situation. Mais souvent, il est précieux de s’offrir un temps d’accompagnement plus long, pour intégrer les transformations en profondeur.
Un parcours, c’est :
Un fil conducteur défini ensemble selon votre intention de départ,
Des séances régulières qui s’appuient à la fois sur l’analyse transgénérationnelle, le coaching et les constellations familiales,
Des outils pratiques entre les séances (exercices, carnet de bord, rituels simples) pour continuer à avancer au quotidien,
Un accompagnement qui s’adapte à votre évolution à chaque étape.
Le bénéfice d’un parcours : vous construisez une progression durable, vous gagnez en clarté sur votre chemin, et vous avancez avec plus de confiance et de joie dans vos projets personnels ou professionnels.
Comment choisir ?
Vous souhaitez un temps ponctuel, pour débloquer une situation précise ? Optez pour une séance individuelle.
- Vous souhaitez expérimenter le pouvoir de la systémie en toute intimité? Les constellations individuelles sur l’eau sont idéales.
Vous sentez que certaines mémoires familiales pèsent sur vous ? Les constellations en groupe sont la voie la plus adaptée.
Vous voulez un accompagnement sur la durée, avec une progression pas à pas ? Le parcours vous correspondra mieux.
Et si nous faisions un pas ensemble ?
Je serai heureuse d’échanger avec vous pour voir quelle formule est la plus juste pour vous en ce moment.
FAQ
Vous vous posez des questions ?
C’est tout à fait naturel avant de commencer un accompagnement.
Vous êtes peut-être curieuse de comprendre comment se déroule une séance, ou bien vous vous demandez si cette démarche est faite pour vous.
J’ai rassemblé ici les réponses aux questions les plus fréquentes, pour que vous puissiez avancer en confiance.
Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, je serai ravie d’en parler avec vous lors d’un premier échange gratuit et sans engagement.
1. Dois-je connaître toute mon histoire familiale avant de venir ?
Non. Vous n’avez pas besoin d’avoir reconstitué un arbre complet ni de connaître tous les détails. Nous travaillons à partir de ce qui est déjà présent en vous, vos ressentis, vos souvenirs, et parfois quelques repères familiaux suffisent. Le reste se dévoile dans le processus.
2. Une séance suffit-elle pour débloquer une situation ?
Parfois, oui. Une seule séance peut créer un déclic, un soulagement ou une mise en mouvement immédiate.
Mais souvent, il est précieux de suivre un petit parcours de plusieurs séances pour ancrer les transformations et permettre une évolution en profondeur.
3. Quelle est la différence entre une séance individuelle et une constellation ?
En séance individuelle, nous explorons votre chemin avec différents outils (coaching, créativité, rituels, visualisations…).
En constellation, nous allons plus spécifiquement éclairer les dynamiques invisibles de votre histoire familiale.
Ces deux approches se complètent et peuvent s’articuler ensemble, selon vos besoins du moment.
4. Et si je ne sais pas quoi dire pendant la séance ?
Pas d’inquiétude. Je suis là pour vous guider avec douceur. Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon de vivre une séance. Parfois, c’est dans le silence, parfois dans un mot ou une image… Nous suivons ensemble le fil de ce qui se présente, à votre rythme.
5. Est-ce que ce travail peut être difficile ou douloureux ?
Certaines émotions peuvent remonter, mais elles se vivent dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant.
L’intention n’est jamais de forcer ni de revivre le passé, mais d’éclairer ce qui pèse encore, pour le transformer en un nouvel élan de vie. Beaucoup de personnes repartent avec un sentiment de légèreté, de joie et d’ouverture du cœur.
6. Comment choisir la formule la plus adaptée pour moi ?
Si vous hésitez, je vous propose un appel découverte gratuit de 20 minutes. C’est un temps d’échange pour sentir ce qui est le plus juste pour vous en ce moment.
Les aspects pratiques
Parce qu’avant de commencer un accompagnement, il est normal de vouloir savoir comment cela se passe concrètement, j’ai réuni ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur l’organisation des séances.
Mon souhait est que vous vous sentiez en confiance, libre et sereine dès votre premier contact.
Et si une question reste sans réponse, je suis bien sûr disponible pour y répondre directement.
Où se déroulent les séances ?
Je propose des séances en présentiel (dans un espace calme et confidentiel) et également en visioconférence pour celles qui préfèrent ou qui sont loin. Dans les deux cas, la qualité de l’accompagnement reste la même.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure en moyenne 1h15 à 1h30, pour avoir le temps d’accueillir, explorer et intégrer ce qui se vit.
Quels sont les tarifs ?
Comment réserver une séance ?
Séances individuelles 1H30 : 80 €
Constellation familiale sur l’eau en visio 1H : 60 €
Accompagnement sur 3 séances individuelles de 1H30 : 210 €
Accompagnement : 1 séance diagnostic (1H30) et 2 constellations familiales sur l’eau en visio : 180 €
Constellations familiales en groupe: 40 € représentants et 60 € constellés
Vous pouvez réserver directement via le formulaire en ligne ou en me contactant par email / téléphone.
Un agenda en ligne est également disponible pour choisir votre créneau facilement.
Puis-je annuler ou reporter un RDV?
Oui, il est possible d’annuler ou de reporter un rendez-vous individuel jusqu’à 48h avant la séance.
En deçà, la séance est due, sauf cas exceptionnel.
Pour les groupes de constellation familiale, un acompte de 40 euro est demandé pour valider la participation. Il ne sera pas rendu pour tout désistement moins de 15 jours avant la session. Il s’agit de garantir une participation à toutes les personnes engagées et en attente.
Faut-il préparer quelque chose avant de venir ?
Non, rien de particulier. Le plus important est de venir tel(le) que vous êtes, avec ce que vous traversez à ce moment-là.
Parfois, il peut être aidant de noter vos ressentis ou votre intention du moment, mais ce n’est pas obligatoire.
Est-ce confidentiel ?
Absolument. Tout ce qui se dit ou se vit en séance reste strictement confidentiel. C’est un espace de confiance et de sécurité pour vous permettre d’explorer en toute liberté.